Faites confiance à votre coach sportif

Eden Sport by Flo, votre nouveau Coach sportif  à Lausanne :

Un programme adapté

Après un questionnaire de santé, nous définissons ensemble vos besoins et vos attentes. Je vous propose un programme d’entrainement ciblé et adapté à votre potentiel physique.
Quel que soit le contexte, mon travail consiste à développer votre aptitude physique et psychologique en vous offrant les meilleures conditions de pratiques pour maximiser votre potentiel.

 

Changement d’attitude

Le coaching individuel est une méthode efficace pour changer vos habitudes et augmenter la quantité d’activité physique.

À l’aide de différentes techniques d’entraînement, vous vous sentirez mieux dans votre corps et mieux dans votre têtePour que le sport rime avec harmonie, épanouissement et bien-être!

Un entraînement maîtrisé

Avec mes conseils ciblés, je vous aiderai à atteindre vos objectifs et à travailler en sécurité afin d’éviter le risque de blessures.

Nous travaillerons à votre rythme avec des exercices adaptés qui vous permettront de connaître votre corps et de dépasser vos limites.

 

 

Mon Parcours

Coach sportif et personal trainer depuis 8 ans à Lausanne, Flore a acquis auprès de ses clients des connaissances solides et une expérience enrichissante.

Diplômée d’un Bachelor en science du mouvement du sport et du sport à l’université de Reims en France, Flore a encadré de nombreuses personnes avec divers pathologies (douleur de dos, de genou, de la hanche, des pieds, des épaules…), des femmes enceintes, des jeunes mamans, des seniors, des athlètes…

 

Réserver une séance

Votre nom (obligatoire)

Votre email (obligatoire)

Téléphone

Votre message

 

FONCTIONAL TRAINING


Le fonctional training vise à entraîner le corps dans…

CARDIO


Le cardio-training procure de nombreux avantages sur…

GYM DOUCE


La gym douce est une activité corporelle basée sur…

STRETCHING


Le stretching consiste à favoriser la mobilité musculaire et articulaire…

Contactez Flo

Pour des questions spécifiques ou personnelles, je vous invite à me contacter par email ou directement par téléphone.

Email : flore@eden-sport.com 
Portable :  079 675 70 03

Facebook

facebook
Le sport à votre rythme by Flo!